فتح ميديا - وكالات:
قال طبيب الأعصاب الروسي أليكسي ماماتوف إن آلام الظهر قد تزداد لدى بعض الأشخاص خلال موسم البرد، مشيرًا إلى أن السبب لا يرتبط بالطقس بحد ذاته، بقدر ما يرتبط بتغير مستوى النشاط والحمل اليومي على العضلات والعمود الفقري.
وأوضح ماماتوف، في مقابلة مع موقع «غازيتا.رو» الروسي، أن الإنسان خلال فصل الصيف يميل إلى المشي وقضاء وقت أطول خارج المنزل، بينما تزداد في الخريف والشتاء ساعات الجلوس في المنزل أو المكتب وأمام الحاسوب، ما قد يؤدي إلى ضغط إضافي على الفقرات وعضلات أسفل الظهر.
وأضاف أن العودة المفاجئة إلى ممارسة الرياضة بعد فترة من انخفاض النشاط قد تسبب آلامًا في الظهر والعضلات، إلى جانب الإجهاد المزمن وقلة النوم.
وأشار الطبيب إلى أن الحالة النفسية ومستوى النشاط وظروف العمل تؤثر أيضًا في صحة الظهر، لافتًا إلى أن منظمة الصحة العالمية توصي بالنظر إلى آلام أسفل الظهر من منظور يشمل العوامل الجسدية والنفسية والاجتماعية.
وخلص ماماتوف إلى أن آلام الظهر غالبًا لا تنتج عن حركة واحدة أو يوم سيئ، وإنما عن تراكم عدة عوامل، مثل الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة وسوء النوم، ثم تعريض الجسم لمجهود مفاجئ، مؤكدًا أهمية البحث عن أسباب الألم بدلًا من التركيز على موضع الألم فقط.